हामीले खाने खानाले हाम्रो स्वाथ्य अवस्थामा प्रभाव पार्छ । त्यसैले हामीले दैनिक खाने आहारामा विशेष ख्याल गर्नु पर्छ । एसिडको बढी भएको खाद्यपदार्थ नियमित खानाभन्दा अगाडि सेवन गर्दा स्वास्थ्यलाई हानी गर्छ । त्यस्ता खानाहरु खाली पेटमा खानुहुँदैन । हल्का मनतातो पानी खाएर मात्र त्यस्तो खाना खानुपर्छ । औषधि केहि औषधि खाली पेट नखानू भनेर चिकित्सकले सल्लाह दिन्छ । खाली पेटमा औषधि खानाले पेटमा...
काठमाडौं, १० मंसिर । प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीको त्रिभुवन विश्वविद्यालय, शिक्षण अस्पतालको मनमोहन ‘कार्डियोथोरासिक भास्कुलर एण्ड ट्रान्सप्लान्ट सेन्टर’मा एपेन्डिसाइटिसको शल्यक्रिया गरिएको छ । प्रधानमन्त्री ओली नियमित स्वास्थ्य परीक्षणका क्रममा बिहान सो सेन्टरमा पुगेका थिए । उनलाई एपेन्डिसाइटिस भएको पत्ता लागेपछि चिकित्सकले शल्यक्रिया गरेको उनका प्रेस सल्लाहकार सूर्य थापाले जानकारी द...
भनिन्छ सकरात्मक सोच प्रगतिको पहिलो खुड्किलो हो । सकरात्मक सोंचले मान्छेको व्यवहारमा मात्र होइन पूरै व्यक्तित्वमा निखारता ल्याउँन सहयोग पु¥याउँछ । सकरात्मक सोचको फलस्वरुप तपाईको दैनिकीमा मात्र होइन पूरै जीवनमानै खुशी,उमंग,शान्ति र समृदी हासिल गरी परमानन्द महशुस गर्न सक्नु हुनेछ ,शायद यसलाई नै भन्छन ्‘स्वर्गीय जीवन ।’ यसका निमित निम्नानुसारको दैनिकी अपनाउन अनिवार्य पर्दछ । १, शान्तिको कामना ...
काठमाडौँ, २४ कात्तिक । बाबा जय गुरुदेव धर्मविकास संस्थाको आयोजनामा कात्तिक २९ र ३० गते काठमाडौंको टुँडिखेलमा अन्तर्राष्ट्रिय नशामुक्त शाकाहारी सम्मेलन हुने भएको छ । शनिबार यहाँ आयोजित साक्षात्कारमा सम्मेलनका व्यवस्थापक एवम संरक्षक नन्दकुमार चौधरीले ऋषिमुनिको देश नेपालमा सो सम्मेलन गर्न लागेको जानकारी दिँदै दुई दिनसम्म चल्ने दोस्रो अन्तर्राट्रिय नशामुक्त शाकाहारी सम्मेलनको सम्पूर्...
अमरगढी, २३ कात्तिक । चिकित्सा शिक्षा सुधारका अभियन्ता डा गोविन्द केसीको स्वास्थ्य अवस्था बिग्रँदै गएपछि उनलाई अस्पताल भर्ना गरिएको छ । सोमबारदेखि डडेल्धुरामा १७ औँ चरणको अनशन शुरु गरेका डा केसीको स्वास्थ्यमा समस्या देखिएपछि उनलाई शुक्रबार साँझ डडेल्धुरा अस्पताल भर्ना गरिएको हो । डा केसीको रक्तचाप तलमाथि भइरहेकाले उनको सहमतिमा अस्पतालमा भर्ना गरिएको सो अस्पतालका निमित्त मेडिकल सुपरिटे...
चिप्लेढुङ्गा, २२ कात्तिक । नेपालमा पहिलोपल्ट गोताखोर तालीम सञ्चालन गरिएको छ । युएनडिपीको सहयोगमा सशस्त्र प्रहरी बल नं १ बराह बाहिनी पकली इटहरीले यो तालीम प्रदान गरेको हो । बङ्गलादेशमा सन् २०११ तालीम लिएका २५ मध्ये अहिले १९ जनाबाट सशस्त्र प्रहरी जवानदेखि सशस्त्र प्रहरी सहायक निरीक्षकसम्मका थप १९ जनालाई तालीम सञ्चालन गरिएको सशस्त्र प्रहरी नायब उपरीक्षक वीरेन्द्र खनालले बताए । तत्कालीन सम...
काठमाण्डौ । पानी मानव जीवनका लागि अति नै महत्वपूर्ण वस्तु हो । पानी विना जीवन असम्भव छ । हामी पानी त सबैले खाइरहेकै हुन्छौ । तर हामीले पानी कुन बेला खादा के फाइदा छ । कति मात्रामा खाने भन्ने चाही ख्याल गदैनौ । विहान खाली पेट खाँदा निकै फाइदाजनक हुन्छ । खाली पेट पानी पिउँदा हाम्रो शरिरमा भएको टक्सिन सफा भई रगत शुद्ध बनाउँछ । बिहानै ४ गिलास पानी पिउन सके हामीलाई तन्दुरुस्ती प्राप्त हुन्छ ।...
काठमाण्डौ । काखी गन्हाउने समस्याले व्यक्तित्वमा नराम्रो असर गर्दछ । गर्मी महिनामा धेरै नै पसिना आउँछ । पसिना छालाको भित्री पत्रमा रहेको ग्रन्थीबाट बन्छ । यो ग्रन्थीको काम शरीरको तापमानलाई नियन्त्रण गर्नु हो । पसिना आउनु स्वास्थ्यका लागि राम्रो पनि मानिन्छ । तर पसिनाको गन्ध नमीठो हुन्छ । कतै भिडभाडमा काखी गन्हाए । मानिसहरुले नाख खुम्च्याउँछन् । पसिना गनाउन कारण वंशाणुगत कारण ब्याक्...
पाल्पाको रामपुर नगरपालिका–४ देविस्थानका युवा दिलबहादुर थापाले रामपुरस्थित व्यवसायिक फूलखेती फूलको व्यावसायिक खेतीका सफलतासँगै उनको जीवन सयपत्री फूल झै ढकमक्क फूल्न थालेको छ । पाल्पा जिल्लामा अहिले फूलखेतीतर्फ किसानहरुको आकर्षण बढ्नु साथै आम्दानीको भरपर्दो स्रोत बन्न थालेको छ । त्यसरी नै हिमाली जिल्ला म्याग्दीमा पहिलो पटक हरियाली ग्रुपले पनि शुरु गरेको सयपत्री फूलको व्यावसायिक खे...
काठमाडौं । जनगायक जीवन शर्मा यतिबेला ठूलो पीडामा छन् । जीवनभर जनताका दुख, पीडा र मुक्तिका गीत गाउने यी जनगायकलाई यो दशैंमा सोच्दै नसोचेको दशा आइ लाग्यो । खाना खानेक्रममा मासुको हड्डीले अन्न नलि छेडेर उनका जेष्ठ सुपुत्र सिकिस्त बने । अहिले उनका छोरा अमृत आचार्यको मनमोहन कार्डियो महाराजगन्जमा उपचार भइरहेको छ । जीवनभर आर्थिक लोभ नगरी जनताको गीत गाउँदै हिंड्ने जीवन शर्मालाइृ यत्तिखेर छोराको उप...
